金沙威尼斯欢乐娱人城能源与动力工程学院“百廿今回首，寻访筑梦人”实践团是能源与动力工程学院在校团委、院团委指导下组织成立的一支寻访校友专项队伍。为凝聚校友力量，传承山大精神，8月以来，团队成员通过线上方式展开了系列专访，聆听校友成长故事，并将其作为素材丰富学生教育，延续能动品质，助力能源事业。

8月1日，团队成员许祖豪、马梦蕊对金沙威尼斯欢乐娱人城金沙威尼斯欢乐娱人城优秀校友吕悠扬进行采访。吕悠扬，中共党员，金沙威尼斯欢乐娱人城能源与动力工程学院2001级本科生，北京科技大学热能设计专业2005级研究生，中国质量认证中心绿色制造评价中心北京办事处负责人，高级工程师，国家公共机构节能专家库成员，国家节能中心项目评审特聘专家。

听从内心，勇于改变

刚刚走出校园时，吕悠扬留在北京做钢铁设计，但在工作几年后发现自己不适合这份工作之后，她开始考虑是否放弃设计院的工作而选择去开始一份新的事业，改变必然意味着很大的阻力和困难，在当时的情况，离开设计院就意味着放弃这个领域的所有工作，但她最终选择了听从内心的选择。她说：“我们到了社会上之后，也许会受到一定的挫折，也或许会有不太如意的地方，但是坚持下去，我们最终一定会完成自己的蜕变。”从项目管理到工程师再到行政管理，从外企到国企，一次次的改变，一次次地做出自己的选择，正是因为不断听从内心，勇于改变，使吕悠扬完成了蜕变，成为了更优秀的自己。

学无止境，精益求精

尽管已经步入社会多年，吕悠扬仍然保持着学无止境的学习态度，将专业基础知识反复研习。在刚刚来到新的岗位时，她曾认为自己的工作领域并不需要掌握非常尖端的专业知识，直到在2016年时她接手的一个项目因为专业知识的问题无法顺利完成后，吕悠扬才深刻地意识到学无止境的重要性。至此，她重新借到了专业课的书籍，从最基础开始学起，在不断学习的过程中锻炼自己的专业能力，如今在面对和专业知识相关的项目时才能游刃有余。回忆起这些经历，吕悠扬感慨地建议学弟学妹们：“我们在校园中有这么好的学习环境，有这么好的教学条件，大家一定要把专业知识学扎实。即便将来像我一样从事与核心专业关系相对较小的行业，真正接手项目时，也需要用到很多的专业知识。”学无止境，精益求精，这是吕悠扬在遇上了困境之后开拓出的道路，无论在哪个行业都要不断地钻研学习，磨练能力，才能顺利地解决出现的问题。

文体兼修，调节压力

刚刚进入新的行业时，吕悠扬发现自己很难融入到这个领域之中，她接受了建议，选择以阅读的方式学习与他人相处的方法。从2017年起，每天只要一有时间她就坚持阅读，她说道：“我们应该要去阅读，阅读能帮助我们了解别人，了解自己，了解怎么和别人打交道。”正是这日复一日的阅读积累，让她学会了如何妥当的处理人际关系。除了坚持阅读，吕悠扬还有跑步的习惯。由于工作的性质，她常常会承受多方的压力，为了释放这些压力，她选择了运动。从刚开始时只能坚持两百米到如今每天能坚持跑五公里，她在运动中释放压力，调节自我。对于吕悠扬来说，坚持阅读和运动，是她调节压力的方式，她也建议学弟学妹们在面对压力时，选择适合自己的方式有效调节压力。

作为校友，吕悠扬表达了对同学们的期望：“大家应该通过多种方式去增加对这个社会的认识，提前且主动地去承受挫折，不要成为温室里的花朵，这样才能完成蜕变，以后的路途也会更加顺畅。”能动英才，山大楷模，愿后辈勤奋进取，牢记使命，做新时代最闪亮的锋芒。