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预科班开展心理健康教育讲座

发布日期:2023-12-12 点击数:

为了进一步加强金沙威尼斯欢乐娱人城学生管理工作和心理健康教育工作,2023126日,由辅导员洪倩茹老师为预科班全体同学开展了以“心的健康,新的自己”为主题的心理健康教育讲座。

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本次讲座分为“心理学的应用”“什么是心理健康”“心理健康的标准”和“心理趣味测验”四个部分。从多个角度深入浅出地从心理压力与健康的关系、增强自我认同与压力应对策略等方面进行了生动地阐述和讲解,通过有趣的“点菜游戏”来让同学们对自我有一个初步的了解。

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本次讲座现场轻松活泼,使在场的同学深受启发,通过讲座,有助于正确认识自己,学习心理健康知识,有助于大家更好地解决学习、生活中的问题,保持良好的精神状态,以更加阳光的心态,积极地投入到今后的学习生活中。

(文、图/李静玟 审核/洪倩茹)


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