为贯彻落实育贤图强的山大体育育人理念,引导和帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志,金沙威尼斯欢乐娱人城举办“百廿同庆”体育类活动。2021级新能源2班积极响应学院号召,于11月10日组织开展“奔跑吧少年”跑步打卡活动。本次活动由文体委员栾十缨组织,新能源2班全体同学参加。
活动伊始,栾十缨鼓励同学们积极参加本次活动,并在班级群中创建了“奔跑吧少年”活动相册,鼓励同学们运用健身软件记录跑步里程并截图上传。同学们积极响应栾十缨的号召,利用课余时间进行跑步锻炼,并上传自己的运动截图。为了进一步提高同学们参与本次活动的积极性,11月11日下午4时30分,栾十缨决定组织同学们进行一次集体跑步活动。在进行了充分的热身后,同学们陆续开始了跑步锻炼。活动结束后,栾十缨表示,在今后还会继续组织开展此类活动,以此鼓励同学们进行体育锻炼,丰富同学们的课余生活。
体育锻炼不仅可以提高大脑的机能,消除学习疲劳,提高人体对各种外界刺激的适应能力,还能增强同学们的体质,让同学们更有精力、更持久地投入到文化学习中,提高学习的质量。此外,本次班级跑步打卡活动的开展,提高了班级凝聚力,对班集体的建设有着重要意义。
(文、图/张天宇)